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Exercice - et formule, pour devenir vivant et vibrant
Combien de gens sont là, froids, sans amour, il n'émane d'eux aucune chaleur, aucune lumière, et ils pensent que c'est ainsi qu'ils vont réussir dans la vie, les pauvres ! Eh non, il faut qu'ils s'habituent d'abord à devenir vivants et on ne devient vivant qu'en apprenant à aimer ; pour cela aussi il y a des exercices à faire. Lesquels ? En voici un très facile. À un moment où personne ne vous voit, vous levez votre main en projetant tout votre amour vers la terre et le ciel, vers les Anges, vers le Seigneur, et vous dites : « Je vous aime, je vous aime, je veux être en harmonie avec vous ». En vous habituant ainsi à émaner quelque chose de vibrant, d'intense, vous devenez comme une source, comme un soleil. Les humains croient toujours qu'ils peuvent s'abriter derrière un visage sinistre où l'on ne sent ni amour, ni bonté. Ils ne s'aperçoivent pas combien cette attitude est pernicieuse, aussi bien pour eux-mêmes que pour les autres. Ils doivent apprendre à exprimer l'amour pour devenir vivants, pour que leur visage, leur regard, soient vivants, pour que leur présence soit vivante.*
Omraam Mikhaël Aïvanhov