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Pensées et sentiments mauvais - comment rester au-dessus
Vous êtes, supposons, envahi par de mauvaises pensées ou par des sentiments de rancune, de jalousie, de malveillance, et quoi que vous fassiez pour les chasser, vous n'y arrivez pas. Alors, que faire ?... Commencez à regarder calmement, à observer toutes ces forces et entités mauvaises, leurs manifestations, leurs manigances ; en les observant, déjà vous vous placez au-dessus d'elles, et alors voilà ce qui se passe : comme elles commencent à sentir la présence de quelqu'un qui les surveille, ça les gêne. Et si à ce moment-là vous projetez sur elles quelques rayons de lumière, elles se dispersent, car elles n'aiment pas la lumière. Évidemment, elles peuvent revenir, et il est même certain qu'elles reviendront ; mais de nouveau vous allez les observer, projeter sur elles un faisceau lumineux, jusqu'au moment où vous arriverez à vous débarrasser d'elles définitivement. Oui, parce que vous serez arrivé à vous maintenir toujours au-dessus.*
Omraam Mikhaël Aïvanhov