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La concentration, la méditation sont des exercices qui nous …
La concentration, la méditation sont des exercices qui nous permettent de capter et d'accumuler des énergies spirituelles dont nous pouvons ensuite disposer dans nos différentes activités. Mais cet exercice ne peut vraiment être bénéfique que pour celui qui sait rester complètement immobile. En effet, il faut d'abord un silence absolu : aucun bruit, même le plus imperceptible, pas le moindre froissement ou craquement ne doit venir troubler ce silence. Et ensuite, parce qu'en bougeant on perd des forces. Avant de méditer, vous pouvez bouger autant que vous voulez, mais pendant la méditation ne faites plus le moindre mouvement, sinon vous n'arriverez jamais à concentrer vos énergies pour le travail spirituel.
Omraam Mikhaël Aïvanhov